필리핀 소식 - 11/20일 필리핀 사진 뉴스

▣ 필리핀 소식 – 살인 한국인 추방 결정

필리핀 이민국은 한국인 3명을 총으로 쏴 죽이고 은신하다가 체포된 한국인을 추방하기 위해서 외국인 수용소에 수감했다고 발표 했습니다.

파라냐퀘에 있는 한 콘도에서 숨어 있다가 체포된 한국인 살인 용의자는 팜팡가에서 3명의 한국인을 쏴 죽이고 은신 하다가 이민국에 체포 되었는데, 한국정부의 요청으로 추방을 한다고 전했습니다.

▣ 필리핀 소식 – 마닐라 시 무료 에이즈 검사 실시

필리핀 마닐라 시장인 조셉 에스트라다는 마닐라 시민들의 건강한 생활을 위해서 170만의 시민들에게 무료 에이즈 검사를 한다고 발표 했습니다.

에이즈는 지난 달 가장 높은 수치로 발병되었으며, 이로 인해 무료 진료를 시행하는 것이며, 진단 결과 환자로 판명이 될 경우 진료가 시작될 것이라고 전했습니다.

▣ 필리핀 소식 – 파사이에서 마약범 잔혹하게 피살 

필리핀 경찰은 어제 새벽 파사이 시에서 마약판매자가 자신의 집 앞에서 3대의 오토바이를 타고 온 괴한들에 의해 집중 사격을 받고 사망했다고 발표 했습니다.

경찰은 사망한 사람이 자신의 집에서 마약을 팔면서 기거를 했었고, 이 날 새벽 집 앞에 나갔다가 갑자기 나타난 3대의 오토바이가 교대로 집중 사격을 하고 도주를 했다고 전했습니다.

마귄다나오에서 모내기 준비를 하는 농민들 

노스코타바토 공원에서 망중한을 즐기는 원숭이 가족 

필리핀의 고층 아파트 건설 붐, 경제성장의 동력 입니다.

파라냐퀘 에서 로타리 클럽의 지원을 받는 

어린이들의 잔치 모습 

다구판 시에서 학생선거를 위해 선거인 등록을 하는 모습 

필리핀 소식 - 11/19일 필리핀 사진 뉴스

▣ 필리핀 소식 – 팜팡가에서 대규모 가짜 담배공장 적발

필리핀 경찰은 어제 세관과 군 당국의 협조를 받아서 팜팡가에서 대량 제조가 가능한 불법 가짜 담배 공장을 급습해 모든 증거를 확보 했다고 발표 했습니다.

수일 전 가갸얀 디오르에서 적발된 대량의 가짜 담배의 출처를 조사하던 세관은 경찰에 통보를 했고, 경찰은 말보로, 포춘, 잭팟, 더, 마이티, 마블과 윈스턴 담배도 적발했다고 전했습니다.

▣ 필리핀 소식 – 마르코스 유해 운송에 맞춰 장래행렬 조례공포

메트로 마닐라 개발청은 어제 마르코스의 유해를 운송하는 행렬과 관계해서 장래행렬에 대한 규칙을 발표하고 장례산업위원회에 통보했다고 발표 했습니다.

장례 행렬은 장례 호송이 시작되면 일단 정상적인 교통 속도를 유지해야 하며, 교통규칙을 준수해야 하며, 적색신호 시에는 반드시 정차를 해야 하며, 올해 말까지 적용한다고 전했습니다.

▣ 필리핀 소식 – 식약청, 가짜 약품목록 발표 

필리핀 국립 식약청은 어제 필리핀 전역에서 가짜 약품들이 공공연하게 유통되고 있다고 경고를 하고, 위조약품 목록을 발표 했습니다.

가짜 약품들은 2009년도에 위험한 약물로 규정된 물질들을 포함하고 있으며 이 물질들은 인체에 해로운 영향을 끼치며 심지어 심각한 장애를 초래할 수도 있으니 정품을 사용하라고 전했습니다.

Apec에서 만난 미필외교 수장들의 모습 

도주했던 아브에라 시장의 아들의 마약조직 진술 모습 

상원에서 법무장관과 악수하는 리마 상원의원 모습 

궤죤시에 도착한 미스 인터내셔널의 환영인파 모습 

전격적인 이장을 실행하는 마르코스의 유해 

필리핀 소식 - 11/18일 필리핀 사진 뉴스

▣ 필리핀 소식 – 마카티,파사이에서 포장테프 시신 8구 발견

필리핀 경찰은 수요일 밤부터 어제 새벽까지 마카티 시내와 파사이 시내에서 포장테이프에 묶여서 살해된 시신 8구가 발견되었다고 발표 했습니다.

살해된 시신들은 손발이 테이프로 묶여 있고, 박스에 이름이 적혀 있었으며, 시신들의 주머니에는 그들이 소지했던 마약이 들어 있었다고 경찰은 전했습니다.

▣ 필리핀 소식 – 말라떼 콘도에서 시한폭탄 발견

필리핀 경찰은 어제 오전 10시경 말라테에 있는 버크 타워 콘도미니엄에서 주민이 건물에 장착된 시한 폭탄을 발견해 신고 했다고 발표 했습니다.

경찰은 신고를 받은 즉시 폭발물 처리팀이 출동해서 건물에 장착된 폭발물을 발견했고, 폭발물은 다이나마이트에 시한시계가 장착된 정밀한 폭탄이었고, 주민들은 대피하는 소동이 있었다고 전했습니다.

▣ 필리핀 소식 – 불날로 먹고 5명 식중독 

필리핀 보건부는 수요일 사우스 코타바토 시에서 아이들 5명이 불날로 음식을 먹고 복통과 설사를 일으켜 후송되었다고 발표 했습니다.

병원에서는 음식과 환자의 배설물을 조사해서 세균의 종류를 검사하고 있으며, 의사는 쇠고기가 식중독의 원인이 될 수가 있다고 하며, 환자들은 상태가 호전 중이라고 전했습니다.

술루 지역에서 열린 음식 축제 행사 모습 

미스 태평양 아시아 선발대회 프리젠테이션 모습 

수빅에 도착한 미해병대 상륙함의 모습 

아시아에서 가장 높은 성장률을 보이는 필리핀 경제 

Apec 참석을 위해서 출국을 하는 두테르테 대통령 모습 

왜 필리핀이 은퇴생활에 좋은가?

▣ 왜 사람들은 필리핀에서 살려고 하는가?

필리핀은 “외국인들의 나라”라고 사람들은 이야기를 합니다.

아름다운 해변, 경관이 좋은 골프코스, 각종 미인대회, 저렴한 밤 문화, 많은 호텔과 리조트, 저렴한 간병인. 가정부와 도우미들이 외국인들을 위해서 항상 준비되어 있고, 사람들은 모두 유창하지는 않아도 영어를 할 줄 알고, 친절하기 때문 입니다.

물론 가난한 나라이기에 많은 실업자들이 있고, 놀고 먹는 기생충 같은 외국인들도 있지만, 자신이 주의를 하기만 하면 아무런 문제 없이 지내는 것은 틀림이 없고, 다른 나라에도 이런 문제는 다 있기 마련 입니다.

은퇴자들을 위해서 아름다운 해변, 산, 스킨 다이빙, 윈드 서핑, 5성급 호텔, 저렴한 밤문화, 저렴한 마사지가 기다리고 있습니다.

아름다운 레스토랑에서는 훌륭한 음식이 저렴하게 제공되고, 케이블 TV와 광케이블 인터넷, 언제든지 만날 수 있는 패스트 푸드도 준비되어 있습니다.

필리핀은 별도의 통역이 필요하지 않고, 사람들은 외국인들에게 친절하며 어디든지 자유롭게 다닐 수 있는 민주주의 국가입니다. 단지, 위험한 반군 지역을 제외 해야 하기는 합니다.

▣ 왜 필리핀이 은퇴생활에 좋을까요? 

필리핀은 아시아에서 유일한 영어권 국가이며, 민주주의 국가 입니다.

이것은 같은 문화권을 의미하며, 동질한 문화적 가치를 공유하면서 환대를 받으면서 필리핀의 아름다운 자연과 함께 살아갈 수 있다는 것을 보장하는 것 입니다.

사용자는 낮은 비용으로 이 모든 혜택을 누릴 수 있으며, 낮은 임대료, 충성스런  하녀와 도우미, 저렴한 식품가격 그리고 저렴한 골프장에 흥미 진진한 밤 문화 생활, 멋진 리조트가 있는 곳은 그렇지 흔하지 않습니다.

내가 받는 은퇴비용으로 적절하게 행복한 시간을 보낼 수 있는 곳이 이런 필리핀을 제외하고 또 어디에 있을지 따져 보신다면 필리핀이 은퇴생활을 하기에는 정말로 좋은 곳이라는 것을 알 수가 있습니다.

단지, 한국인들에게 제공되는 제한 된 정보로 인해서 필리핀에 대하여 좋지 않은 소문으로 고개를 갸우뚱 하시겠지만, 놀고 먹는 기생충 같은 한국인들에 의해 벌어지는 각종 사건과 사고는 주의력 있는 은퇴자들에게는 아무런 문제가 되지 않을 것 입니다.

필리핀생활/필리핀여행 – 건강음료, 코코넛 식초 만들기

▣ 코코넛 식초는 2가지 입니다. 

코코넛 열매의 물로 만드는 식초와 코코넛 나무에서 추출한 수액으로 만드는 식초로 나뉘고 있습니다.

특별히 어느 것이 좋다 나쁘다 할 수는 없고, 필리핀 현지에서는 모두 다 코코넛 열매 수액으로 만든 식초를 상용하고 있고, 이는 음식 조미로 사용하는 것이지, 건강음료로 사용을 하는 것은 아닙니다.

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두 가지 식초에 대하여 알아 보도록 합시다.

▣ 코코넛 열매 수액 식초 만들기 

코코넛 수액과 효모 그리고 백설탕과 약간의 식초를 준비하고, 수액을 고운 천으로 걸려서 받침다음에 20분간 65도 저온 살균을 하고 설탕을 넣고 효모를 넣은 후 발효를 시키는 방법으로 식용 식초랍니다.

이렇게 만든 식초도 사과 식초보다 더 영양가가 높고 여러 가지 장점이 있다고 하네요.

그리고 맛이 부드럽고 산도가 높지 않아 다른 건강식품을 만들 때 사용하면 좋습니다.

▣ 코코넛 나무 수액 식초 만들기 

코코넛 나무도 꽃이 있는데, 이 꽃 줄기를 잘라 내면 수액이 나오고, 이 수액을 받아 놓으면 하루만 있으면 바로 14도 정도의 막걸리 같은 술이 되고, 이 술이 되는 과정이 지나면 식초가 됩니다.

필리핀 현지에서는 이 수액을 저장하기만 하면 저절로 막걸리 같은 술이 되고, 이 술을 증류하면 100도 짜리 럼버롱이란 위스키를 만들어 먹지, 식초로 만들어 먹는 경우는 거의 없습니다.

그런데, 이런 식초를 만들어 무려 10배 가까운 비싼 가격으로 소비자들을 후려치는 한국인들이 있더군요.

▣ 코코넛 식초, 한국에서도 만들어 먹을 수 있습니다.

코코넛 열매에서 열매물 즉, 코코넛 주스를 따라내어 그 수액으로 주스를 만드시면 됩니다.
준비물 : 3 리터 코코넛 쥬스, 1/4 스푼 효모, 1/4 컵 설탕, 1리터 식초(코코넛 식초)

     방법 : 1. 깨끗한 천으로 주스를 걸려서 용기에 담습니다.
             2. 설탕을 코코넛 주스에 넣고 저어서 썩어 줍니다.
             3. 65도 저온 살균을 20분간 합니다.
             4. 깨끗한 용기에 넣고 식혀 줍니다.
             5. 효모를 넣고 4 ~7일 정도 발효 시킵니다.
             6. 발효가 끝나면 65도 저온살균을 20분간 합니다.
             7. 식초를 넣고 식초가 맛이 날 때 까지 보관 합니다.

코코넛 식초는 혈당지수(Glycaemic index)가 낮고 아미노산 비타민B, 프리바이오틱스(Prebiotics)가 풍부해 사과 식초보다 영양적인 면에서 우수하다고 합니다.

다음엔 코코넛 식초와 모링가를 같이 복용하는 방법을 알려 드리겠습니다.

필리핀의 건강식품, 모링가 아주 좋습니다.

▣ 한국은 건강과 다이어트에 대한 관심이 높습니다. 

한국 사람들은 비만으로 인한 건강관리 때문에 고민을 하고 있고, 살을 빼기 위해서 건강식품을 찾아 먹는 노력도 아끼지 않더군요.

그래서 요즘은 바나나 식초, 파인애플 식초 등이 아주 인기리에 판매가 되고 있다고 합니다.

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▣ 파인애플이나, 바나나 같은 과일보다 더 좋은 모링가

한국에서 유행하는 건강식품은 장사 속으로 붐이 일었다 식고, 또 다른 식품이 대두되곤 합니다.

바나나 식초, 파인애플 식초도 나쁘지 않겠지만, 더 좋은 자연 식품이 있는데, 그런 식품을 소개 하고 자 합니다.

바로 모링가 즉 필리핀 말로 말롱가이라고 하는 나무 잎사귀 입니다.

▣ 말롱가이, 코코넛, 사탕수수, 구아바노 등이 좋습니다. 

간단하게 설명을 하자면, 말롱가이는 영양가가 아주 높은 나무이고, 코코넛은 우수한 식초를 만들수 있고, 사탕수수도 식초를 만들면 바나나 식초나 파인애플 식초 같은 것과는 비교가 되지 않습니다.

사탕수수 식초는 무더위에 지친 몸을 빠르게 회복을 시켜주고, 다이어트 식품으로는 최고라고 합니다.

구아바노는 잘 알려져 있지만, 몸안의 노폐물과 나쁜 것을 고효율로 빼 낸다고 알려져 있습니다.

▣ 건강 발효 식초의 으뜸은 코코넛 식초 입니다. 

바나나 식초나 파인애플 식초를 만들 때 사용하는 식초는 모두 발효식초를 이용하지만, 식초 중에 의뜸은 바로 코코넛 식초 입니다.

코코넛 식초는 강도가 부드럽고, 코코넛 수액이나 코코넛 액이 인체의 수분과 성분이 같다는 것만 봐도 사람에게 얼마나 좋은지 아실 것 입니다.

계란겁질을 녹일 때 각종 식초를 사용해 봤는데, 코코넛 식초가 가장 부드러웠던 것을 봐도 식초는 코코넛 식초가 으뜸이니, 코코넛 식초를 사용해서 건강식을 만드는 것을 알려 드리도록 하겠습니다.

필리핀뉴스/필리핀생활 – 5/3 오늘의 빠른 두줄 두칸 뉴스

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▣ 필리핀 소식 – 네그로스에서 출마자 친동생 피격 사망

필리핀 경찰은 일요일 오후 네그로스 옥시데탈 지역에서 선거에 출마한 출마자의 친 동생이 신원을 알 수 없는 사람의 총격에 사망했다고 발표 했습니다.

바랑가이에서 선거운동을 지원하고 있던 사망자는 군중들 속에서 누군가 쏜 샤건에 머리를 맞았고, 병원에 후송된 후 사망했으며, 경찰은 총을 쏜 사람들을 공산반군으로 추정한다고 전했습니다.

▣ 필리핀 소식 – 경전철 러시아워에 또 운행중지

필리핀 마닐라 경전철 운영관리 위원회는 어제 아침 마닐라에서 북쪽으로 운행이 예정된 경전철이 기술적 결함으로 인해 운행중지 되었다고 발표했습니다.

오전 8시 출발 예정을 방송을 하고 난 직후 갑자기 기술적인 문제가 발생하여 운행을 취소했으나 아직도 현장 관리 책임자는 이유를 밝히지 못하고 있다고 전했습니다.

▣ 필리핀 소식 – 칼라오칸에서 76세 노파 피살 

필리핀 경찰은 어제 칼라오칸 시, 카우라란 바랑가이 에서 76세 노파가 손과 발이 묶여 있고 얼굴은 벼개에 덮여 피살된 체 발견되었다고 발표 했습니다.

은퇴한 회계사인 사망자 노파는 시신 옆에서 망치와 드라이버가 발견되었고, 어린 손자들은 심부름을 나갔다가 돌아와 보니 피살되었고 진술하고 있어 가족에 의해 살해된 것으로 보고 있다고 전했습니다.

 필리핀에서 석방되어 자국에 도착한 인도네시아 선원들 모습 

선거관리 기구들이 각 투표소에 도착하는 모습 

미약에 취해 가족을 인질로 잡고 인질극을 벌이다 체포되는 모습 

선거관리를 지원하기 위해 경찰에 증파된 필리핀 공군 병력 

공산반군에게 포로가 되었다 석방되는 경찰관 모습